{"id":34,"date":"2015-07-14T14:54:09","date_gmt":"2015-07-14T14:54:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/?p=34"},"modified":"2015-09-11T13:51:31","modified_gmt":"2015-09-11T13:51:31","slug":"masajul-ayurveda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/2015\/07\/14\/masajul-ayurveda\/","title":{"rendered":"Masajul Ayurveda"},"content":{"rendered":"<p>Textele sacre indiene ce con\u021bin primele consemn\u0103ri referitoare la medicina Ayurveda au fost datate \u00een mileniul IV \u00eenainte de Christos.<\/p>\n<p>Ayurveda este o filosofie de via\u021b\u0103 de origine indian\u0103 care restabileste echilibrul \u00eentre corp, spirit \u0219i minte, considerand fiin\u021ba uman\u0103 un microcosmos care exprim\u0103 \u00een ea Universul cu toate dimensiunile sale, adic\u0103 Macrocosmosul.<\/p>\n<p>Cuv\u00e2ntul \u201dAyurveda\u201d se poate traduce prin \u201d\u0219tiin\u021ba vie\u021bii\u201d, iar in lumea actual\u0103 Ayurveda este o poart\u0103 deschis\u0103 spre fericire \u0219i evadarea min\u021bii din amor\u021beala rutinei.<\/p>\n<p>Masajul Ayrveda este unul holistic; potrivit g\u00e2ndirii indiene, fiecare om este unic \u0219i acesta este influen\u021bat de mediul \u00een care tr\u0103ie\u0219te.<\/p>\n<p>A\u0219adar, pentru a ne men\u021bine sau pentru a ne redob\u00e2ndi s\u0103n\u0103tatea trebuie s\u0103 fim \u00een armonie cu ceea ce ne \u00eenconjoar\u0103.<\/p>\n<p>Tot potrivit concep\u021biei indiene, corpul uman, asemenea \u00eentregului univers, este construit prin conservarea a cinci elemente fundamentale: p\u0103m\u00e2nt, ap\u0103, foc, ap\u0103 \u0219i eter. \u00cen corpul uman cele cinci elemente se combin\u0103 cre\u00e2nd trei for\u021be reunite V<em>ata, Pitta, Kapha.<\/em><\/p>\n<p>Pe aceste\u00a0for\u021be le putem \u00een\u021belege observ\u00e2ndu-le ac\u021biunea:<\/p>\n<p><strong><em>Vata\u00a0<\/em><\/strong>\u00eenseamn\u0103 \u201dceea ce mi\u0219c\u0103 lucrurile\u201d. Cuprinde toate for\u021bele care determin\u0103 mi\u0219carea corpului. Aceasta favorizeaz\u0103 \u00a0echilibrul mental \u0219i puterea de \u00een\u021belegere.<\/p>\n<p><em><strong>Pitta<\/strong>,\u00a0<\/em>\u00eenseamn\u0103 \u201dceea ce diger\u0103 lucrurile\u201d. Aceasta este responsabil\u0103 cu toate transform\u0103rile chimice \u0219i metabolice din corp, precum \u0219i de producerea de c\u0103ldur\u0103. Ea controleaz\u0103 de asemenea, g\u00e2ndirea \u0219i capacitatea de precep\u021bie \u0219i \u00een\u021belegere a realit\u0103\u021bii.<\/p>\n<p><em><strong>Kapha<\/strong>, \u00eenseamn\u0103 \u201dceea ce \u021bine lucrurile laolalt\u0103\u201d, asigur\u0103 substan\u021ba de echilibru \u0219i constituie masa \u021besuturilor. De asemenea confer\u0103 for\u021b\u0103 \u0219i stabilitate min\u021bii \u0219i controleaz\u0103 o serie de sentimente ca dragostea, compasiunea, modestia, r\u0103bdarea, iertarea.<\/em><\/p>\n<p>Cre\u0219terea sau diminuarea acestor calit\u0103\u021bi este un indiciu pentru cre\u0219terea sau diminuarea for\u021bei care le guverneaz\u0103.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u00a0 Scopul \u0219i efectele masajului Ayurveda<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Scopul principal al masajului Ayurvedic este cel de reechilibrare energetic\u0103, ceea ce rezult\u0103 o \u00eembun\u0103t\u0103\u021bire a st\u0103rii de s\u0103n\u0103tate \u0219i prevenirea diferitelor maladii.<\/li>\n<li>Masajul Ayurvedic ac\u021bioneaz\u0103 la nivelul coloanei vertebrale, sistemului nervos, articula\u021biilor \u0219i sistemului osos.<\/li>\n<li>Aceast\u0103 tehnic\u0103 stimuleaz\u0103 producerea anticorpilor \u0219i \u00eent\u0103re\u0219te cele \u0219apte \u00a0 \u00a0 \u00a0vitale.<\/li>\n<li>Anticorpii \u00eent\u0103resc sistemul imunitar, iar uleiurile ac\u021bioneaz\u0103 la nivelul sistemului nervos. Ca tratament de \u00eenfrumusetare, acest masaj face pielea frumoas\u0103, neted\u0103 \u0219i luminoas\u0103, favoriz\u00e2nd o nutri\u021bie mai bun\u0103 la toate nivelurile straturilor cutanate.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>\u00a0Beneficiile masajului Ayurvedic:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Masajul, frecarea \u0219i atingerea mu\u0219chilor ajut\u0103 la eliminarea oboselii \u0219i senza\u021biei de surmenaj acumulate.<\/li>\n<li>Consecin\u021bele pozitive asupra st\u0103rii psihologie a persoanei.<\/li>\n<li>Atenueaz\u0103 \u0219i previne durerile musculare cauzate de reumatism.<\/li>\n<li>\u00cembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te rezisten\u021ba fizic\u0103 datorit\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021birii circula\u021biei fluidelor vitale, cu o mai bun\u0103 eliminare a toxinelor.<\/li>\n<li>Imbun\u0103t\u0103\u021be\u0219te calitatea vie\u021bii.<\/li>\n<li>Favorizeaz\u0103 somnul \u0219i are ac\u021biuni pozitive asupra migrenelor \u0219i digestiei<\/li>\n<li>Imbun\u0103t\u0103\u021be\u0219te \u021besutul cutanat \u0219i sistemul imunitar, accelereaz\u0103 vindecarea r\u0103nilor, previne \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea prematur\u0103, stimul\u00e2nd\u00a0sinteza de elastin\u0103 \u0219i colagen al \u021besutului conjunctiv.<\/li>\n<li>Eficace \u00een entorse, contracturi, distorsiuni<\/li>\n<li>Imbun\u0103t\u0103\u021birea vie\u021bii sexuale<\/li>\n<li>Masajul indian Ayurvedic se folose\u0219te \u0219i de reflexologia plantar\u0103, dup\u0103 aceast\u0103 tehnic\u0103, fiecare punct de pe talp\u0103 este conectat printr-o termina\u021bie nervoas\u0103 la organele corpului uman.<\/li>\n<li>Ca o contraindica\u021bie, masajul Ayurvedic nu este indicat femeilor \u00eens\u0103rcinate \u0219i persoanelor care sufer\u0103 de cancer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Stabilirea tratamentului se face prin examinarea a trei elemente fundfamentale, dup\u0103 cum urmeaz\u0103:<\/p>\n<p><strong><em>1. constitu\u021bia individual\u0103<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>2. starea de moment<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>3. anotimpul<\/em><\/strong><\/p>\n<p>1. Constitu\u021bia indivindual\u0103 reprezint\u0103 schema de baz\u0103 a corpului nostru, o stare \u00een care una sau mai multe dasha predomin\u0103 \u00een mod natural.<\/p>\n<p>2. Starea de moment eviden\u021biaz\u0103 un dezechilibru al for\u021belor, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 s-au \u00eenc\u0103lcat legile naturale.<\/p>\n<p>3. Anotimpul este factorul extern cel mai important deoarece are o natur\u0103 ciclic\u0103, fiecare ciclu cuprinde perioade \u00een care for\u021be ale universului extern cresc stimul\u00e2nd dashele corespunz\u00eetoare ale corpului.<\/p>\n<p>Terapiile Ayurveda sunt foarte ingenios concepute pentru ca rezultatele s\u0103 fie maxime \u0219i s\u0103 fie evitate complet reac\u021biile adverse.<\/p>\n<p>Aceste terapii, sunt adev\u0103rate comori ale s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, iar uleiurile folosite \u0219i alese \u00een func\u021bie de tipologia fiec\u0103rui corp, mult considerate \u201dfoc \u00een form\u0103 lichid\u0103\u201d, prin urmare au propriet\u0103\u021bi de \u00eenc\u0103lzire \u00eenn\u0103scute.<\/p>\n<p>Masajul ayurvedic este mai con\u0219tient de ac\u021biunile lui asupra activit\u0103\u021bii energiei vitale.<\/p>\n<p>Masajul t\u0103lpilor \u0219i presiunea pe anumite puncte de-a lungul meridianelo energetice, mobiliz\u0103rile \u0219i \u00eentinderile membrelor au drept scop \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea circula\u021biei energiei vitale.<\/p>\n<p>Masajul ayurvedic este ca o terapie scurt\u0103 \u0219i cu efect prelungit. Practicat regulat, acest masaj ajut\u0103 la eliminarea toxinelor, reducerea tensiunii musculare, \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea vie\u021bii \u00een toate formele ei.<\/p>\n<p>Efectele sale benefice au ca ecou at\u00e2t \u00een plan emo\u021bional, masajul fiind recunoscut pentru inducerea unei st\u0103ri mentale pozitive, c\u00e2t \u0219i \u00een mic\u0219orarea anxiet\u0103\u021bii, depresiei \u0219i eliberarea emo\u021biilor reprimate.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Textele sacre indiene ce con\u021bin primele consemn\u0103ri referitoare la medicina Ayurveda au fost datate \u00een mileniul IV \u00eenainte de Christos. Ayurveda este o filosofie de via\u021b\u0103 de origine indian\u0103 care restabileste echilibrul \u00eentre corp, spirit \u0219i minte, considerand fiin\u021ba uman\u0103 un microcosmos care exprim\u0103 \u00een ea Universul cu toate dimensiunile sale, adic\u0103 Macrocosmosul. Cuv\u00e2ntul \u201dAyurveda\u201d se poate traduce prin \u201d\u0219tiin\u021ba vie\u021bii\u201d, iar in lumea actual\u0103 Ayurveda este o poart\u0103 deschis\u0103 spre fericire \u0219i evadarea min\u021bii din amor\u021beala rutinei. Masajul Ayrveda este unul holistic; potrivit g\u00e2ndirii indiene, fiecare om este unic \u0219i acesta este influen\u021bat de mediul \u00een care tr\u0103ie\u0219te. A\u0219adar, pentru a ne men\u021bine sau pentru a ne redob\u00e2ndi s\u0103n\u0103tatea trebuie s\u0103 fim \u00een armonie cu ceea ce ne \u00eenconjoar\u0103. Tot potrivit concep\u021biei indiene, corpul uman, asemenea \u00eentregului univers, este construit prin conservarea a cinci elemente fundamentale: p\u0103m\u00e2nt, ap\u0103, foc, ap\u0103 \u0219i eter. \u00cen corpul uman cele cinci elemente se combin\u0103 cre\u00e2nd trei for\u021be reunite Vata, Pitta, Kapha. Pe aceste\u00a0for\u021be le putem \u00een\u021belege observ\u00e2ndu-le ac\u021biunea: Vata\u00a0\u00eenseamn\u0103 \u201dceea ce mi\u0219c\u0103 lucrurile\u201d. Cuprinde toate for\u021bele care determin\u0103 mi\u0219carea corpului. Aceasta favorizeaz\u0103 \u00a0echilibrul mental \u0219i puterea de \u00een\u021belegere. Pitta,\u00a0\u00eenseamn\u0103 \u201dceea ce diger\u0103 lucrurile\u201d. Aceasta este responsabil\u0103 cu toate transform\u0103rile chimice \u0219i metabolice din [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[201,16,200],"tags":[33,29,37,12,31,28,27,30,40,25,39,26,36,34,8,32,35,38],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69,"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions\/69"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salondeea.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}